毎日会社に行きたくない！と思う朝が続いていませんか？

こんにちは、ユウタです！
毎日会社に行きたくないっ！と思う人はいませんか？

朝目覚ましが鳴る→止める→寝落ち→5分後にまた鳴る→止める→「今日も会社か・・・」

こんな朝のルーチーンを迎えている人、結構多いと思います。

でも、別に会社が大嫌いなわけじゃないとは思います。
上司の顔を見るだけで吐き気がするというほどでもなくて、仕事も全部嫌いというわけではない。
でも、行きたくない。

理由を聞かれると少し困るんですけどねー。でも行きたくない。
この感覚って、説明が難しいけど、共感できる人は多いと思います。。

仕事を辞めたいのかと言われると、それもまだよく分からない。
ただ、毎朝ちょっとだけ気が重い。
そんな状態です。

私も会社員をやっているので分かるんですが、こういう時って、自分でも自分の気持ちがよく見えなくなります。
今回は、毎日会社に行きたくないと思ってしまう時の感覚について考えたことを話してみようと思います。

別に仕事を辞めたいわけじゃないけど、毎日会社に行きたくない

本当に辞めたいと思っているのなら、ある意味話は早いんです。
転職サイトを開いて、求人を見て、次を探せばいい。

でも実際はそんなに単純じゃありません。

会社に行きたくない。
だけど辞めたいとも言い切れない。

給料が極端に低いわけでもない。
職場に仲の良い人もいる。
たまに仕事がうまくいく日だってある。

だから余計に白黒はっきりせずにモヤっとしたりします。

私もそんな気分でした。
別に転職したいわけではないけど、帰りの電車で転職サイトを毎日見ていたことがあります。

でも「いや、今の会社もそこまで悪くないか」と思うのです。
でもやっぱり次の日も転職サイトを見る。

本気で会社を辞めたいいうより、逃げ道があるか確認したかっただけなのかもしれません。
人間、出口が見えるだけで安心することがありますからね。
逃げ道があるって分かるだけで心の支えになるっていうのは、結構真理だと思っています。

朝会社に行きたくないのは仕事が嫌いだからとは限らない

仕事から帰ってきて夜寝るまでは別に普通なんですよね。
テレビを見たり、動画を見たり、友達と連絡を取ったり・・・
明日のことなんて忘れている時もあります。

なのに朝になると急に現実が始まります。
会社が嫌というより、また同じ変わり映えのない一日が始まるのか・・・という感覚に近いのかもしれません。

メール、会議、報告、ちょっと気を使う雑談、急な依頼・・・
大きなハプニングではないのです、一つ一つのことは。

でも、小さいストレスって地味に効くんですよね。
リュックの中に小石を一個ずつ入れられているみたいな感じです。
最初は気にならないけど、気がついたら重くなっている。

別に会社や仕事が嫌いというわけではないけど、小さな出来事が積み重なって重さを感じたりする。
そんな感覚ですかね。

仕事行きたくないと思う人ほど自分を責めがち

これは結構あるあるなんじゃないでしょうか？

「もっと大変な人もいる」
「自分なんて恵まれている方だ」

なんて考え始めてしまいます。すると最後には、

「こんなことで会社に行きたくないと思う自分ってダメな奴？」

という考えになってしまう。

でも、人間ってそんなに理屈どおりじゃありません。
頭では納得していても、気持ちは別のことを考えていたりします。

そういえば昔、会社帰りにコンビニの駐車場で缶コーヒーを飲んでいた時期がありました。
別にコーヒー好きじゃないんですけどね。家にもありますし。

なんであそこにいたのか、ハッキリした理由はありません。。
たぶん、少しだけボーッとしたかったんだと思います。
時々その前を通ると、「ああ、ここで黄昏れてたなあ」と思い出します。

まあでも、こういった小さなルーチンでことでメンタルがリセットできて、自分を責める気持ちを軽くすることができる、というのは結構ありますよね。

日曜日の夜が憂鬱になるのは自分だけなのか？

みんなだと思います（笑）

日曜の夕方って独特です。
まだ休みは終わってないけど、なぜか終わった気になる。

夕方、サザエさんが終わったくらいから少しずつ月曜日が近づいてくる。
スーパーで買い物をしていても、テレビを見ていても、どこかで「もう仕事か・・・」と思ってしまっています。

そういえば月曜の朝の電車って静かですよね。
誰も喋らないし、スマホばっかり見てるし。
あれを見ると、「まあ、自分だけじゃないんだろうな」とは思います。
だからといって気が楽になるわけでもないんですけど。

でも自分だけじゃないと思うと少しだけ安心はします。

## 毎日会社に行きたくないと思うのは珍しいことではない

ネットを見ていると、

転職するべき。

頑張るべき。

環境を変えるべき。

いろいろな意見があります。

でも実際には、そこまでハッキリ答えが出ていない人の方が多い気がします。

会社に行きたくない。

だけど辞めたいかは分からない。

仕事が嫌なのかも分からない。

ただ、なんとなく疲れている。

そんな状態。

たぶん検索している人の多くは、まず答えが欲しいわけじゃないんです。

同じような人いるのかな。

自分だけじゃないのかな。

そっちを確認したい。

私も昔はそうでした。

仕事に関する検索をたくさんしていましたが、今思うと答えを探していたというより、

仲間探しをしていた気がします。

## まとめ

毎日会社に行きたくない。

その気持ちは、意外と説明が難しいものです。

辞めたいわけではない。

でも行きたくない。

仕事が嫌いとも言い切れない。

でも朝になると少し重い。

そんな曖昧な状態の人は案外たくさんいます。

だから、自分の気持ちがハッキリしないことを責めなくてもいいと思います。

人間ですからね。

いつも綺麗に説明できるわけではありません。

今日は行きたくないな。

そのくらいの気持ちで検索した人もいるでしょう。

もしそうなら、とりあえずこの記事を読んだ数分くらいは、

自分だけじゃなかったんだな

と思ってもらえたら十分です。